鸳鸳何必相报(肉)

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,摆放着瓶装的矿泉水供参与的人员随时饮用。

跑到沿江北路中段的时候,之前冲在前面的人有些已经撑不住,落到了后面,在他们后面的还不知道有多少人已经放弃了,他远远看了一眼,还有大概百来人在他们前面。

邵谊不禁得意起来,让你们跑那么快,熄火了吧。

训练了一个多月还是很有用的,在跑完沿江北路的时候邵谊觉得还是比较舒服,没怎么出力,身体比较适应,边跑还能边看看路边的景色。

等下了桥,沿江南路跑了个开头,他才觉出有些吃力。

川江以南的这一区建设得不是很好,道路不如江北做得精细,地势还有些起起伏伏,坡度不算小。比起之前的路段,接下来要跑的路程相对来说会比较消耗体力。

虽然是初秋的天气,但跑了接近两个小时,邵谊这时候已经有些出汗了,在旁边拿了瓶水猛灌了几口,剩下的洒在身上,顿时一阵清凉,松快了不少。往前看去迟焰还在不慌不忙地跑着,姿势一直没变过。

喝水让他稍微落后了一段距离,他连忙加快了速度,紧跑了几步跟上。

保持匀速前进,既有利于调整节奏,又能保有大部分的体力。邵谊目前的位置还算靠前。现

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