“现在我已经了解我有权成为我自己，我并没有完全丧失做a的能力。我喜欢只和我的女朋友上床，只有我和她，让我们用自己需求的方式做a。对我来说，最美好的性a并不全然是高c或性j，而是长时间的亲昵、接吻、搂抱，不断重复来引发双方亢奋。长时间的亢奋，对我最是美妙不过，充满了亲密、舒服和分享的感受。大部分时候，我从前戏中得到的心神激荡远甚于性j。这是真的！而且一切将会无比美好，只要性的焦虑不要出来搅局。关于性无能还要提到一点，它当然也是很有趣的，任何一种性感觉对我们都是一个神秘，躺在爱人臂弯的每一刻都是冒险。如果我，所谓的性无能男性，学会原谅自己，我永远不会让对方觉得无聊，还可以创造全新的性行为。”
男人如何解释无法勃起或持久
无法持久可能是血糖问题的早期症状，却无法在例行的血糖检验中发现，需要4小时的血糖曲线检验才能得知。另有某些治疗高血压的药物也会降低勃起能力。
最常被引用造成无法勃起的原因是酒精、药物及疲劳：“在我酩酊大醉时，就会遇到这种麻烦。我努力不让这种事情发生，这是沉重的负担。我觉得非常难堪。”
“我喝酒后会发生这种事，但是我喜欢喝酒。”
“在我喝了酒或是抽多了烟片就会这样，搞得我七荤八素。所以在我想性j时，就不会喝酒和吸毒。”
“我在一个星期前才发生这种事。我无法勃起，因为我24个小时没睡觉了。我道歉，同时告诉她在我勃起前需要一些睡眠。”
第二个最常被举出的理由是情绪困扰或焦虑：“我有一阵子非常沮丧，面对严重的婚姻问题（我太太不贞）。此后，她不愿意再和我做a，这种震撼促使我向外寻欢。大约有整整一年我变得性无能，事后两年我断断续续无法勃起。我已经克服了性无能的难题，目前我用嘴或手满足伴侣。”
“如果我不信任伴侣，或是害怕情感过分投入，就可能会性无能。”
“在觉得缺乏安全感的时候，我不确定她是否很想跟我在一起。在关系即将结束，相互失去吸引力时，常常会发生。”
“在我生对方的气或愤怒时，无法勃起。”
“恐惧、愤怒、屈辱，都会造成无法持久，或根本不勃起。”
“最关键的理由是因为某些先前发生的事情，内心充满对伴侣萦绕不去的忿恨。不一定跟性有关，或者是我认为她太被动了。‘天杀的！为什么她不能更热情一点？’我到底做了什么，无法激起她的热情？”
“想要偷腥时我无法勃起，因为我觉得内疚。”
“如果在外面遭受严重的挫折，我就很难勃起，特别是在我觉得被生活重创的时候。我的解释是我在温柔的女人面前感到强有力，才能展现男性雄风。如果我潜意识里觉得严重挫败，性能力也会消失。”
许多男士提到在面对新伴侣时，也会经常发生：“有一次令人沮丧的性无能是因为过度期待和焦虑造成的，我已经想要那个女孩好几个月，终于上了床。那一次我喝酒过量，真是悲惨，我越想要硬挺，它就越软弱无力。我知道原因何在（过度兴奋），但是却完全束手无策。经过间歇的休息后，到了早上我终于恢复正常，后来又经过几次约会，我们之间的问题才一扫而空。”
“在我和对方第一次发生性关系时会发生，通常是因为我很紧张，而且我非常想要讨好她。我还是会跟她做a，希望能用其他方法让她得到高c。”
其他男人表示，在他们不是真的想要性j时也会发生：“有时候轻轻碰一下，或光是想到性，就会勃起。其他时候全世界的亲吻和搂抱仍然让我松软无力，而且要直接刺激yj才能令它勃起。很可能我不会勃起是因为那时我对性没兴趣，或是不想要高c。”
“如果在性j时我感到无趣，我的yj第一个知道，它会勃起但无法持久。”
“去年夏天太热了，我不论做什么都没兴致。我太太辛苦努力了好多次，想让我勃起，但是都失败。最后我不再假装，告诉她我只是太热了所以没有兴趣，她认为这是她听过最好笑的事。”
“有时候我会勃起困难，并不是因为我没有那么想要她所以无法勃起，而是我想要的根本就不是性。这样的情境令我内心s动不安。文化的偏见告诉我男人永远可以勃起，而且性冲动会冲破任何抑制因素。而我从经验中得知，只要我对伴侣有强烈的负面情感，我就无法勃起。我必须先坦诚处理负面情感，然后再进行性j。然而我通常是封闭自己，假装出疲乏状，或是让自己沉浸在幻想中，以压抑真实的感受，敷衍了事地做a。”
或者发生在他们对伴侣缺乏真正的情感时：“过去9年，勃起与否变得难以预测。情感的因素最重要。即对女性的强烈渴望以及情感投入的程度是最重要的因素，显然单纯为性而性已经是不可能的了。”
“治疗成功之后，我知道：如果我无法硬挺，那么我就不是真的想要这个女孩。”
“如果我对伴侣没有感情，就会勃起困难。”
“我的性器官只有在我对伴侣有相当的情感时才能正常运转。”
或者是因为对方表现出无聊或不感兴趣的样子：“勃起困难，噢，是的。任何时候都可能发生。每次我觉得对方失去兴趣，或是不想
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