铁脚前卫

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第四章训练(1/2)

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班长刘军站起,走过来,拍拍黄小伟的肩膀:“欢迎加入校队高一年级组。”

“谁稀罕?”黄小伟推开他的手,扭过头去。

刘军笑道:“其实吧,那会儿我也想吃独食进球,哪个球员不想进球啊?”

“真的?”

“真的。”

“好吧,到时如果我能上场,你可别怪我不传球给你。”

“别呀,你这样搞,我们还是好搭档吗?”

“放心,我不会吃独食。”

“对了,这次进校队高一年级组的,我们班有几个?”

“正式队员两个,除了我,就是那独眼龙,看样子今天他又要迟到了。”

刘军口中的独眼龙,是班上另一个足球迷,身高一米七九,几乎高出黄小伟一个头,不说适合踢足球,去打篮球也牛逼得很。

至于说他独眼龙,不是因为少了一只,而是因为他一只眼睛近视,一只眼睛不近视。好在近视的那只眼睛,不带隐形眼镜也不影响踢足球。

“二班有几个?”黄小伟忽又低声问。

“就一个黄毛子。照我看,最先体力不支的,有可能是他。”

刘军口中的黄毛子,可不是染了一头金发,学校是不许学生染发的。那家伙是个混血儿,父亲是江州大学教授,母亲是美国人。他遗传了母亲的头发和眼睛,不过鼻子、脸等部位是遗传了父亲,有点妖异的英俊,经常引起女生尖叫。

黄毛子个头虽不小,也很魁梧得很,可是他父母自小娇生惯养,属于那种虚魁梧吧,但是在同龄中,也算是力大无穷,毕竟个头、身材在那里。

另外几个队员,刘军也弯腰低低地告诉黄小伟,倒是其他替补队员,黄小伟是一点不关心,他认为他们和自己不是一个档次……

……

黄小伟和刘军闲聊几句,就离开教室。

原来他是有训练计划的,早上双腿捆绑沙包,带球、跑步是训练过了,可对着阳光修炼“铁脚”先天一元功还没,要10——20分钟。当然,他离开教室还有一个原因,就是有点压抑。

他完全搞不明白,他成为校队替补队员,昨晚才从爸爸口中得知,怎么今天一大早的,班上同学尽都知道的?还知道是他母亲找朋友托关系的。

这里一定有名堂。

一定有个家伙,想整他。

是李教练吗?

不会,他是体育老师,由于最近抓足球了,所以大家都改称呼喊他教练,作为一名老师,再怎么愤恨“关系户”,也不会跟一个学生过不去吧?

那会是谁呢?

黄小伟苦思一会儿,也想不出除了李教练,他还得罪过什么人。

他想不明白,暂时就不想,或许赢了恶三少几个家伙后,会从他们口中得知某些讯息……

他一定要揪出这个家伙,这个家伙比恶三少还要可恶百倍!

黄小伟挥去脑海杂念,走下教学楼,来到操场边大树下一个比较隐蔽的地方。

这里不仅可以看到刚刚升起不久的太阳,一般也不会引起别人注意。

没错,先天一元功中强调了,对着早晨太阳修炼,太阳光不能刺眼,但也不是不刺眼,就是那种眼睛能忍受得住的程度。

黄小龙抬头平视火红色的太阳,开始调息,使呼吸变得悠长。他双脚平行,腰杆挺直,双臂下垂,包括手掌都伸直,掌心向腿。

当他觉得心神完全静下来了,就闭上眼睛,下垂的双臂随之缓缓举起,掌心向上,这时,他开始念想,念想大地上精纯而又清新气息,亦或是“元气”,完全被他双臂、双手托起!

渐渐地,那被托起的元气,随着他眼睛看到轻闭眼皮像是一片波纹攒动的红海,居然真的形成一巨大的火球;进而,又被他举起的双臂、双手,缓缓地压缩变小,当手臂举过头顶,合拢,双掌掌心压向头顶百会穴时,他就念想那越来越被压缩变小的火球,又被他压进百会穴……

这是他第一次修炼中华内功,既激动又有点怕怕的,但是他又不敢激动和怕怕的,他必须要按照功法要求,心静!必须的!

后来他按照一个个步骤,总算将那火球分到两只脚上,随之,他开始念想两个小火球在脚后跟旋转着,旋转的方向,和他手掌旋转的方向一致。

感觉到了!

清晰的很!

他能清晰地感觉到,两个圆圆的东西在脚后跟旋转,还热乎乎的,真是奇妙!

大概旋转七八个小圆圈,他又念想火球在脚底板旋转……

随后又在脚拇指旋转,每个脚趾……

最后,火球从脚底涌泉穴进入大地。从托起到进入大地,这是一个循环。

他记下了这次双脚每个部位旋转的小圆圈,同时也记得是相同的,否则要是多一圈、少一圈,把脚炼成畸形,那就玩大了!

不过一想到要是脚真的被念想畸形怎么办?

他可不能保证真的就是均衡了!

看来想的和实际的差距,无法衡量,有时差之毫厘谬以千里!所以他决定再次更改。

第二次修炼,他不再分脚的各部位,就是念想它在脚里旋转……

到了此时,他才放心,也相信,这时的念想方式,也许是改的恰如其分。

他重复修炼几次,睁开眼,缓缓地喘口气,又平视太阳一会儿。没错,一个循环修炼,开始和结束时,都要平视太阳,这是炼眼,据说修炼到极致,那是不怕夜晚车灯直射,反而可以清楚地看到驾驶员面貌。

这是

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