早早起床后，李余生陪两位老人一起吃了早饭，扛着木锨出门，从祖庙门口一路铲雪到了城中，与纷纷出门清扫积雪的年轻人们汇合，将山阳部这座小城里大街小巷都清理出来，最后跟风寒约好晚上去他家，李余生就扛着木锨一路回到了祖庙前的石坪上。
再次将石坪上的积雪铲除堆积起来，李余生也活动开了身体，盘膝坐在刚清理出来的石坪中间，从储物袋里取出大阿爷交给自己的那本小册子，散出血气浸入其中，仔细翻看起来……
随着李余生散出的血气浸入那不知名鱼类妖兽的皮制成的内页里，一页页薄如蝉翼近乎透明的书页上就显露出一幅幅打拳的人像，一旁还有文字注释。
人像画得简洁粗犷，除了身体四肢外，脑袋上连五官都没画。但每一页描绘的拳法动作却韵味十足，线条苍劲生动，看一眼就如烙印在脑海里一样记忆深刻。关键之处还有线条描绘显示气血运用的窍门，配合着一旁的文字注释，简单易懂！
一页页仔细看完，李余生合上小册子，起身向正朝自己走来的两位老人行礼问好。
“看懂了？”走到近前的大阿爷巨融慈祥的问道。
李余生点点头，随即又不好意思的摇摇头回答道：“大概明白了，其中精妙还要打过才能明白！”
洛冲阿爷很满意李余生的这个回答，世间事，往往都是如此，听人讲道理时似乎是明白了，真自己实际做起事来才会发现，自己其实根本就没懂！
大阿爷笑着指了指李余生手中的小册子说道：“我年轻时一位长辈送我的礼物，如今转送给你！”说完见李余生要行礼道谢，不耐烦的一挥手说道：“学会了我才高兴，打一遍我瞅瞅！”
李余生也不矫情，退开一段距离，稳稳站定。心中细细过了一遍刚才翻看书册所得，直到再无疑惑后，侧身踏出一小步，两手握拳，一臂曲起向下护在身前，一臂抬起护在头顶，起手式摆出的同时，体内血气按照书册注释上所说，先自膻中血府中翻涌蓄势以待，待起手式成才奔涌入双臂之中……
仅仅一个起手式，李余生就觉得奔涌入双臂的血气就如大浪淘沙一般冲刷着自己双臂的血肉筋骨皮膜！
接下来李余生一招一式地打着自己理解的这套锻体拳法，每一招每一式之间并不连贯，打完一招李余生总是要停顿一下，仔细体会身体里的感觉，这才继续打出下一拳……
十八式拳法片刻就打完，李余生最后收势站定，闭上眼睛再次梳理了一遍打完第一遍拳法的感受。片刻后睁开眼，眼中异彩连连……
不远处的大阿爷见到李余生这样子哈哈笑了起来，洛冲阿爷也忍不住笑着提点道：“再打一遍，先不要顾及每一拳的细节，连贯起来打完再说！”
李余生兴奋的点头答应，深吸一口气，再次打起了这套一共十八式三十六招的锻体拳法。这一遍，李余生听从洛冲阿爷的指点，不再去注重体味每一拳的细微所得，而是全神贯注去连贯完成这套拳法！
从摆出起手式开始，李余生就已浑然忘我！
就在起手式完成的刹那，膻中翻涌的血气即将要奔涌而出的瞬间，李余生却心头灵光一闪，刻意控制即将从膻中血府中奔涌而出的血气强有力的停顿了一下，随即才放开……
就是这一停顿，好似突然给奔涌的河流拦了道大坝，抬高了水位后再撤掉大坝，水势自然更加汹涌！
随着血气奔涌出膻中血府，直灌双臂，李余生周身的空气都被这骤然变化排开，发出一声闷雷般的响声……
响声传来，大阿爷赞赏的点头微笑着，洛冲阿爷更是喜出望外的瞪大了眼睛！
一拳接一拳，李余生这一次锻体拳法打的很是连贯……那种突然阻拦血气蓄势再释放运行的手法前后运用了九次，接连引发九次周围空气被忽然排开发出的闷响，最后缓缓收势，站在起始的位置……
唯一不同的是，连贯打完这套锻体拳法的李余生再也无法像上次一样气定神闲淡定自若，而是气喘吁吁抖若筛糠……
两位老人走上前来，大阿爷巨融满脸笑容眼神调侃的看着汗如雨下，气都喘不匀的李余生戏谑的问道：“有何感受？”洛冲阿爷更是忍不住地笑，怎了看怎么像是幸灾乐祸！
好半响李余生才喘匀了呼吸，抹了把脸上的汗水，眼睛却格外明亮起来，看着笑盈盈的两位老人说道：“总算是没丢人，好歹打完了……不愧是叫锻体拳法……”
大阿爷听了笑得更是欢畅，偏头向洛冲阿爷说道：“看来午饭要加量了……”
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