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第二章 一日之计在于晨(2/2)

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她转过头,才发现,陈尽云的额边,也渐渐的有汗水滑落。

“因为你来晚了,他们抬了半个时辰了。”

终于,哨声在一片哀嚎声中响起,平日里十分强悍的士兵们,在起身的时候竟有些连站都站不稳,有的更是起来后直接就腿抽筋。

“这么好玩!”陈娴想起,云儿说是从书里看到的,莫非就是四妹手中的书?好奇的将头探过去“这书你看了好几年了,是什么书呀这么好看?”

陈尽云伸了伸懒腰,活动活动僵硬的双腿。

“无字先生留下的修行入门。”

(文中出现的是现代士兵日常锻炼,端腹,平躺地面或床,双腿并拢并向上抬起四十五度,一直保持到无法坚持再放下,再抬起,可锻炼腹部肌肉。)

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