次日，程家后山，程烁独自来到那瀑布边上，按照白尘风的要求，这五年内，要凭借自己的力量爬上这瀑布，听似很简单的一项任务，但是在这常年无人接触，长满青苔的峭壁，就连拥有元力的人也无法在不清楚落脚点的情况下可以一次成功，何况是一个没有元力的五岁的孩子。
程烁盯着这峭壁，明白这并不是自己现阶段可以尝试的事情，他也明白现阶段自己并不可能做到，于是他就坐在峭壁下，观察四周，只见瀑布飞流直下，气势雄伟，不时的一些水珠溅到身上，“如此强大的冲击，对身体的塑造应该很棒吧！”突然脑袋中冒出要去瀑布底下承受冲击的念想，“我受得了吗？被冲走怎么办？算了算了，我还是先好好加强手臂腿部的力量吧！”
程烁从小路往山上跑去，来到悬崖边，瀑布就是从这往下流，将近100米，“好高哇！”程烁感叹道。说完他便从不远处捡来一些石块，不大不小，正好适合程烁搬动，然后他高高举起往下方瀑布中心扔去，显然他打算用石块在瀑布正下方堆一个平台，方便自己承受瀑布的冲击。一趟不累，两趟不累，但是不论多么简单的事，只要次数一多，总能起到锻炼的效果，来来回回不下五十趟的程烁累得不行了，直接躺倒在瀑布边上，“哎，真累，才过了一个时辰就这么累人，这五年不好过啊！”程烁感叹道。
精神海内。
白尘风一手拿卷轴，一手拿剑，按照卷轴上的动作比划着，不过尝试了这么多回，总会被自己的剑扎到，幸亏只是元魂，若是肉身，估计早已千疮百孔。“凝雪啊凝雪，你的要求果然很高啊，只要我有一点不专注，就会被你的一头给刺到，若不是我现在只是元魂，估计又该投胎了！”白尘风对着手上的剑说道，似乎在与十分要好的兄弟抱怨，而凝雪剑也是微微颤动，仿佛在说“明明就是你自己技术不好，不怨我！”
白尘风见凝雪在回应着他，脸上露出了会心的笑容，于是转过头去，“小影！你这有没有笔啊，就是地球上的那种，或者圆柱形的不要太长也行！”
“你要干嘛？”影曜不解。
“先用这些转转，感受一下转笔才能更好地掌握凝雪的两端！”白尘风解释。
“哦！这样啊，那去吧！”影曜顺势丢出一件圆柱状的东西。
“呵！和金箍棒小化版有点像啊。”白尘风随口开了一句玩笑，便开始了转棒特训。
起初棒老是掉，后来慢慢的越来越得心应手，就像粘在白尘风手上一样，慢慢的花样越来越多，从前转到尾，再从尾往前转，然后弹起用另一只手接到后接着转，“猴子耍棍呢！”影曜在边上感叹。
白尘风转棒的时候感觉这棒越转越重，似乎还有点在变长，几次因为差点撞在手指上而失败：咦，这根棒来历不凡，等小烁十岁觉醒的时候送他做礼物，就再坑小影一次吧！就这么定了，哈哈！
随着时间的流逝，一年时间，白尘风把这根棍子转的与凝雪一样长的时候，三尺六寸五分，他停止了转棍，二十转起凝雪，此时不仅仅是得心应手那么简单，就像是自己身上的血肉，使用起来根本没有难度。至于程烁在这一年间，把悬崖上的石块尽数扔下，又把石块堆积在瀑布下，起初放一块冲一块，后来他索性用铁索将所有石块连在一起，逆着水流，把石块全都放到了瀑布下，围成一个平台，每天想尽办法在石台上坚持更久的时间。
他们怀着各自心中的念想努力着，但踏上强者之路这一点是共同的，白尘风：为了能够回到地球，我要变强。程烁：为了见母亲一面，我要变强。他们都要变强，并为之努力着，而不知道他们身上背负着有非常艰难的任务。
“还有四年，我一定可以登顶成功的！”这是端坐在瀑布底下的少年心中的声音，这是他这五年的目标。
“还有四年，我可以成功领悟到寒意的第三招，至于地魂境界，我也能冲击！”这是精神海内舞剑的小伙子心中的声音，这是他五年的目标。
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