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到了墓外，方志兴便见到小龙女正和张君宝谈话，两人年龄相差不小，心思却都极为纯净，倒也相谈甚欢。见到方志兴背着两块石头出来，小龙女虽然奇怪，却也没有多问，和两人道了声别，便又回了古墓。
方志兴扫视周围，自己和李莫愁所建木屋早已消失无踪，知道是被八年前的大火烧去了，如今也没有重建。他心中叹了口气，眼看天色已晚，便带着张君宝回重阳宫而去。宋道安见到两人回来，也未多问，派人将方志兴和张君宝安排在准备好的客房之中，备上斋饭，安顿下来。
用过饭后，方志兴便教了张君宝几句口诀，让他坐在寒玉石上，静坐养气。这块截取下来的寒玉石虽然寒气比之寒玉床差了许多，但让张君宝用，却正是适当。以其中寒气相逼，当年促进他体内先天纯阳之气的凝聚。
张君宝年纪虽小，却并非普通懵懂孩童，他受方志兴教导两月，对于存息养神已经懂了许多。记下口诀之后，过不多久便明白了如何在寒玉石上运气，坐在上面修习起来。寒玉石虽冷，他也毫不抱怨。
方志兴见此，心中颇感欣慰。有寒玉石在，张君宝只要用心修习，当能在三年内达到凝聚先天真气的要求。只要过了这一关，先天功的修习就可称得上一片坦途了。如此一来，这门全真教至高神功也算有传人了。
张君宝没有内功修为，全靠体内的先天纯阳之气，坐在寒玉石上没多久，便已冻的全身发抖。方志兴见此。便让他停了下来，调息静坐，修习金关玉锁诀。张君宝体内拥有的是先天纯阳之气，方志兴以后也打算让他修习纯阳属性的先天真气，若是时间太久吸收了寒玉石上的寒气。那就适得其反了。而且此时张君宝体内阳气受寒气所逼凝聚一团，修习金关玉锁诀也是事半功倍。
张君宝这些日子又经过方志兴几次用真气伐毛洗髓，经脉更加通畅，他调动体内气息，不一会儿便不再寒冷。。方志兴见此，嘱咐他以后每日修习。又用真气推拿了一番，这才各自睡下。
次日，方志兴便在静室之中誊写武功。他上次闭关收获不小，不但精神修为突破，武功等方面也又有许多感悟。重新推衍了几门武功。这次不但要写下赤心诀，还要将自己思索出的一些武功和武学知识留下，用以回报全真。
这几门武功方志兴早已思索完毕，如今只是书写出来，并不费多少功夫。倒是一些关于经脉、穴位等方面的知识需要画图，让他颇为费心。方志兴自回忆起第一世所见的人体经脉穴位图后，就起了绘制出来的心思。他能够内视，自然能分辨其中对错。绘制出来的图像也是更为精确，能够更好地指导武学、医学。对于全真教这等大派来说，可谓极为重要。
画完之后。方志兴颇感满意：“人体经脉、穴位看似简单，却是武学、医学的基础，各种武功、针灸方法，都是以此为基。我这图像流传出去，以后各种口诀中的所说的经脉、穴位名称也就以此为准了，这样也能少些争议。以后若是有暇。当写一部注解，阐述这些经脉、穴位在武学、医学中的作用。奠定根基。”
“人体之中奥妙无穷，我这几幅图是按照奇经八脉、十二正经而来。与藏密武学的三脉七轮理论颇有差异。以后若是有机会，当仔细研究两者异同，看看能不能融为一体。不说能够推导出自己的气脉理论，就是融合中原、藏密两地武学，也能对我的武学修为大有好处。金轮法王通晓蒙古密宗和中原武学，也不知他有没有将两者融合！”方志兴心中想道。
脑海中掠过此事，方志兴将人体经脉穴位图重新誊抄了一份，取出其它几本写好的册子，这才出了静室。。
到了大殿，宋道安正在和沈清辰议事，见到方志兴到来，两人都颇为欣喜。沈清辰更是上前拜道：“不知师叔回山，未克远迎，还望师叔恕罪！”他前几天有事外出，今日回来才知道方志兴回山，心中颇为欢喜。当年方志兴指导他武功，并传下独孤九剑、灵犀、大手印，这才让他有了如今成就，沈清辰心中一直颇为感激。
方志兴和沈清辰数年未见，也不知他境况如何，仔细打量了一会儿，连道几声“不错”，心中颇为欢喜。沈清辰双目不露光华，隐隐然有一层温润之意，显然内功修为不凡，并得了几分武功真意，怪不得和杨过一北一南，号称全真教四代弟子的双璧了。凭他这份武功，确实有和杨过并称的资格。
“这是我誊录的赤心诀、北斗剑经和人体经脉穴位图，还请师兄过目。”宋道安在前，方志兴和沈清辰也不便叙旧，将自己誊录的几本册子递出，向宋道安道。
赤心诀是昨日所说，宋道安已经知晓，人体经脉穴位图虽然有些令人意外，却也很好理解。不过这北斗剑经，就让宋道安颇为惊讶了。他接过书册，疑惑道：“北斗剑经？莫非师弟重新整理了北斗剑诀？”全真教这些年中，武功上最大的成就可以说就是方志兴和六子创立北斗剑诀了，这门武功虽然创立时间还短，却是卓有成效，被誉为先天功下第一神功。如今重阳宫中好武之人，大多修练的此功，宋道安自然颇为重视。
一旁沈清辰听到，也猜到这经书和北斗剑诀定然极有关联，心中颇不平静。他这些年剑法精进极快，内功也大有进展，虽然年轻，却在
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