第二天早上6点半，欧楚良睁开了双眼。
一直以来，欧楚良对自己的生物钟掌握得就很准确。只要心里想着几点醒，那么第二天早上就差不多几点醒来。如此连续一周之后，就可以将醒来的时间固定在某个时间点，前后不超过10分钟。
距离训练还有2个半钟头，但此时宿舍楼里只有鼾声。
起床洗漱后，欧楚良便一个人来到食堂。虽然男足队员不吃早餐，但不代表食堂早上不开门。
而且欧楚良也需要让早餐在胃里消化一段时间，如果8点半吃早餐，9点就训练的话，那样对身体也不是很好。
下楼时，欧楚良没有去叫醒任何一名健力宝的队员。
有些事情是需要看自觉的，欧楚良不能把自己的意志强加给别人。他知道，要想延长自己的职业寿命，那就要从年轻开始自律。如果年轻的时候没有苦行僧般的生活，等到他30岁，35岁，40岁的时候，身体完全是两副模样。
在队伍中了，还摇头晃脑的。
亚洲杯都夺冠了，还允许咱放松放松了？
六名健力宝小将战战兢兢地站在排尾，刚刚早上来球场的时候，戚误生已经把他们介绍给队员，大家也都相互认识了一下。而在他们眼里，队上所有人都是大佬。
自从拉德实际掌权以来，戚误生就一心一意地搞练兵。他死活不退还有一个原因，他想看看，自己和洋教练倒地差在哪。
见众人都到齐后，戚误生也没搭理一些人的散漫，而是自顾自地说道：“想必大家也听说了吧，足协在去年冬天在队伍中。
只有欧楚良一直对他保持着尊敬，并且一贯而终。刚开始入队的时候，戚误生还以为欧楚良是假客套；现在，他只有在欧楚良身上才能体会到主教练的自尊了。
半百的人，戚误生也总算体会了一次人生百态。
没有理会队伍中的偷笑，戚误生大声说道：“欧楚良，我命令你给全体队员做一次示范！”
“好！”欧楚良的回答依旧简洁。
两人合力把一个米尺拉长到二十米后，尺子顶端和末尾各放置了一个标志物。
见欧楚良站好，戚误生来到收音机前大喊道：“预备...”
“开始！”
随着戚误生一声令下，他的食指立刻将播放键按了进去，欧楚良也下意识地迈开脚步，朝前跑去。
然而磁带还有一段空白，录音机里并没有响起音乐。
众人见欧楚良被晃了一个趔趄，不禁哈哈大笑起来。
“这...欧哥也太窘了吧？”张晓瑞挠着头，“这要是我的话估计得臊死！”
“乱说什么！？欧哥这是严谨，懂么？严谨！”商议在排尾不满地说道。
尴尬的空白一直在持续，过了一会儿，就连戚务生也感觉到不对劲儿了。欧楚良一直摆着助跑的姿势，录音机里的音乐却依旧没有响起。
戚务生连忙上前查看，把磁带拿出来后才一拍脑门，“哎哟，小欧对不起，磁带放反了！”
然后掉了个个，又重新把磁带插了回去。
这下子，队伍中的哄笑声好。
众人们直到这时还都觉得这项测试很简单，因为欧楚良这个门将都能得“轻松”完成，他们这些外场球员更不在话下了。
所以看到欧楚良得了满分，所有人都跃跃欲试起来。
“好，小欧展示得不错，可以归队了。”
戚误生挥挥手，等欧楚良归队后，再次开口说道：“根据足协的要求标准，但凡来到第12个速度，并且坚持一圈，就可以视为及格。过程中动作要标准，脚要过线。而且每个人都有一次黄牌机会，若再次‘犯规’，就视为失败。”
“现在，有谁想上来试一下吗？”
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