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体力用时方恨少,现在她总算切身明白了国家队体力渣的称呼在她身上有多贴切。柯稚言仰面倒在跑道上,胸脯不住起伏,眼前阵阵发黑。国家队有哪个职业选手是连跑个万米都能要半条命的?连二队都能每年一测合格率百分百,也就只有自己才半死不活。

以前蔚橙在时常常拖着柯稚言早起跑步,美名其曰练体力。柯稚言嫌累也自信自己在赛场上能应付得来,因此常常能翘就翘,实在翘不掉被蔚橙拖着走时,也只是在跑道边抱瓶水能偷懒就偷懒。

蔚橙跑完步后过来擦汗,一看她连汗都没出的脸就明白她在偷懒耍赖,脸立刻就板起来:“稚言,你的体力必须要跟得上比赛结构。”

其实不光是蔚橙,体力这回事就连钟哲明和陈佶也时不时耳提面命叮嘱她去练,她偷懒耍滑功力一绝,有人盯着就装模做样。

体力练起来太耗时间,与其花费大量时间待在跑步机上,还不如动动脑筋考虑考虑该怎样有效分配现有体力。

但是巴黎世乒赛上的事让柯稚言仿佛一夜长大。她自巴黎回来后就一直提心吊胆、夜不能寐,现在终于能让自己稍微放松一些,她也终于有时间去仔细捋一捋最近的事。

然后她发现这些年她在蔚橙面前太过肆意妄为,蔚橙凡事都由着她,她就真的任性无礼,把所有的举动都看作是理所应当。

现在蔚橙不在她身边了,她也该学着成熟一些,把以前的懦弱和懒惰收起来。

柯稚言想让蔚橙看见一个不一样的自己。蔚橙拿现在的她还太小不懂事来当做借口,那等蔚橙回来,看见一个成熟的她呢?

柯稚言想象不到那时的画面,有时候期待越多,反而就越难以想象还能够做些什么。反而想得少一些,一门心思跑步,就像是一门心思打球一样,享受纯粹的快乐,反而能多一些收获。

柯稚言一圈一圈地跑下去,前一周每天都有人来围观,到第二周时大家已经慢慢地习以为常。

连陈指都激动地每天站在场边风雨无阻,仿佛柯稚言现在跑的步都是以后咬过的金牌。

r.59

运动员们训练起来年复一年,日复一日,没有周末没有假期,在枯燥的训练中能使人支撑下来的也就只剩对于项目的热爱和对冠军的渴望。

六月的乒超联赛开始后,柯稚言就把自己的晨跑计划连同体能教练给她安排的体能课程都跟随着时间做了稍稍调整。

乒超第一阶段一周两场比赛,一次主场一次客场,也就是说一周里有两天比赛、两天在天上飞,剩下三天就要快速调整状态以应对下一周。

之前定制的体能课程每天要耗费掉大量体力,这在比赛周自然不可取。

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