他当年先依靠寒玉床增加内力，后来有神雕提供“蛇胆”，内力大进，以至于根基稍微有些瑕疵，但是要达到那最高的境界，根基一点问题便足以前功尽弃。
所以他嘱咐后人，杨家子弟严禁依靠寒玉床修炼内力，严禁依靠邪门武功，倒是内心盼望能出来一个顶峰级别的人物。
杨雪怡明白这些道理，也不和阿笑细说，二人说两句，杨雪怡便决定马上给高强用内力驱毒，她从小修炼九阴真经中的易筋锻骨篇，十几年下来扎扎实实没有依靠外界一点力量，内力已经大成。
第四卷九阴真经第四章好心肠的女儿家在线阅读
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